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广雅中学为什么孩子一上幼儿园就容易生病呢?(转给家长)-中博文华

为什么孩子一上幼儿园就容易生病呢?(转给家长)-中博文华
马上就又到开学季了,家长们又开始纠结:到底要不要送孩子上幼儿园呢?不送对孩子肯定不好异界风流霸王,送吧,孩子初上幼儿园,肯定会经历一段恼人的生病期。这段生病期有长有短,甚至反复发生,不光孩子受罪,家长也倍受煎熬。
为什么孩子一上幼儿园就容易生病呢?


除了必然性的原因,以下一些因素也容易诱发孩子生病:
1回家加餐造成营养失衡
家长担心孩子在幼儿园吃饭受委屈,回家后就给孩子加餐,吃过多的肉、油炸制品等精制食品,形成习惯后,孩子就会在幼儿园偏食或者少吃。这种情况下容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,导致抵抗力下降。而且饮食没有规律还很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久之孩子就容易生病了。
2睡前不刷牙漱口。
很多孩子有睡前喝一瓶奶的习惯,吃完也不刷牙或漱口,口腔中的细菌最喜欢牛奶,细菌就隐蔽在咽喉部繁殖,这样,朱青阳就容易诱发孩子呼吸道感染。

3睡眠不足。
睡眠充足是孩子健康发育的先决条件。现在很多家长睡觉比较晚,孩子也会受影响回家就贪玩,睡觉晚。假期可以起的比较晚,或者通过午睡补充部分睡眠时间。但是上学后炮灰生存手册,孩子需要早起,在幼儿园午睡也不能很踏实,久而久之,孩子疲乏过度就容易生病了。
4给孩子穿得太多, 捂得太热,反使孩子着凉。
只有保暖才能不感冒?事实正好相反,很多孩子的感冒 恰恰是被大人“捂”出来的。幼儿园游戏多,活动量大,而且孩子本身都好动,穿得太多米筹金服,很容易出汗,汗湿了衣服,凉凉的贴在身上,就容易受寒着凉超琪教育。另外,穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

怎样使孩子生病的几率降到最低限度呢?


让孩子远离感冒的几个要点:
1严防病从口入。
饭前饭后、吃东西前后一定要洗手,进幼儿园和回家后的第一件事是洗手。
2随时添减衣服。
注意秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣烽烟尽处,出门进门加减衣。
3增加户外运动。
户外活动给孩子增加锻炼的机会,且经常到户外呼吸新鲜空气可减少生病的机会。
4开窗睡觉斯摩卡。
这样做有三大好处:①保持卧室内空气新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,广雅中学可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。
但值得注意的是:开窗睡觉孩子需要一个适应的过程。夏天不能让孩子睡在风口,冬天不要开窗过大杜桥人才网,避免北风直入。
5勤晒被褥。
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死朋友仔歌词,除水分湿气笨鸟网,这对预防感冒很有好处。

6热水泡脚。
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟,泡脚时水要没过脚面,泡至双脚发红才有效。
7温冷水洗脸。
用手掬温冷水清洗鼻孔脸部,摩擦按摩,反复多次,然后用干毛巾擦干雄狮辛汉。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
8多喝鸡汤夸河套歌词。
鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力,制作时建议放点大蒜。
9多吃西红柿。
西红柿富含维生素c,且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用硇洲岛,从而起到预防感冒作用。

最后还要跟大家强调一下:孩子偶尔感冒其实并不一定是坏事,因为在这一过程中他会逐步建立完善自己的免疫系统裘东耀。家长切勿因为孩子感冒就不送孩子上幼儿园。不过,感冒频率以全年不超过6次为宜,过量则应引起重视了。
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